Hai mai sentito quella sensazione di parole incastrate in gola, pronte a scaturire ma qualcosa le blocca? O magari quella volta che hai detto esattamente ciò che pensavi e tutto ha assunto un senso perfetto? Ebbene, il merito (o il colpevole) di questi momenti è il nostro quinto chakra, Vishuddha, il super eroe della nostra espressione e comunicazione.
Situato comodamente alla base della gola, Vishuddha è il nostro personale megafono energetico. Non solo si occupa delle ovvie funzioni legate alla comunicazione verbale ma è anche il DJ delle nostre vibrazioni interne, trasmettendo all’esterno quello che sentiamo dentro attraverso il potere della parola. Immagina il 5° Chakra come il tuo filtro di Instagram preferito: quando è in equilibrio, tutto ciò che esprimi appare nella sua migliore luce.
Ora, parliamo un attimo dei successi top di Vishuddha: comunicazione chiara, creatività senza freni e, soprattutto, la capacità di ascoltare. Sì, perché comunicare non è solo sparare parole a raffica, ma anche saperle accogliere. E quando Vishuddha vibra alla grande frequenza, ti ritrovi a danzare armoniosamente con l’universo e i suoi abitanti.
Ma cosa succede quando Vishuddha decide di fare le bizze? Da un lato, potresti trovarti a ingoiare parole non dette, con la creatività che fa i capricci come un bambino al supermercato. Dall’altro, potresti trasformarti nel chiacchierone della situazione, quel tipo che non lascia spazio nemmeno a un sospiro. Nessuna delle due situazioni è il massimo, giusto?
Per tenere Vishuddha in forma, non serve la magia, ma un po’ di consapevolezza e alcuni trucchetti del mestiere. Prima cosa, la meditazione: prenditi un momento per sederti con te stesso, magari con un bel cristallo azzurro (l’acquamarina è un fan di Vishuddha) appoggiato sulla gola, e immagina un flusso di energia pulita che attraversa il tuo centro della comunicazione.
Yoga? Sì, grazie! Esistono posizioni specifiche che aiutano a liberare la tensione nella zona della gola e a promuovere una migliore espressione. La posizione del leone, per esempio, è perfetta per questo. È anche tremendamente divertente da fare.
Con Vishuddha in equilibrio, preparati a essere l’anima della festa (in senso buono, ovviamente). La tua capacità di comunicare sarà al top, le tue idee fluiranno libere e la tua capacità di ascolto ti renderà il miglior amico che tutti vorrebbero avere. Inoltre, potresti scoprire di avere un talento nascosto per il karaoke. Chi lo sa?
In fondo, Vishuddha ci insegna una lezione fondamentale: la bellezza della comunicazione sta nell’equilibrio tra parlare e ascoltare. È il dialogo tra il nostro mondo interno e quello esterno, un ponte costruito con parole, musica, arte e tutto ciò che ci permette di esprimerci.
Quindi, la prossima volta che ti senti un po’ bloccato o, al contrario, troppo rumoroso, dai un’occhiata a Chakra Vishuddha. Forse tutto ciò di cui hai bisogno è un po’ di sintonizzazione con il tuo chakra della gola. E ricorda, in un mondo dove tutti gridano, avere una voce autentica è il tuo superpotere.
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